Hoe

Elke dag ben je anders. Wat je meemaakt, heeft invloed op hoe je je voelt - in je lichaam en in je geest. 
Elke sessie begint dan ook met een intakegesprek daarover en over je specifieke wensen op dat moment.
Aansluitend volgt een body reading. Door je manier van staan en bewegen krijgt je lijf eveneens de gelegenheid te laten zien waar het aandacht nodig heeft.
Deze beide kanten van jezelf geven richting aan de inhoud van de sessie.
Het betekent ook dat elke sessie anders kan zijn: afhankelijk van wat zich bij je aandient.

De sessies hebben een meditatieve sfeer. Tenzij er aanleiding toe is, praat ik weinig; het bevordert zowel jouw als mijn betrokkenheid bij wat er gebeurt. De grepen worden langzaam en - als daar aanleiding toe is - met toenemende diepte uitgevoerd; dit geeft je de gelegenheid om het effect ervan op je lichaam en je geest intensief te ervaren.

Behalve als anderszins beter blijkt, bestaat een sessie uit een mengvorm van benaderingen waarmee ik inspeel op datgene waar een bepaald gebied van je lichaam om vraagt. Dan kan ik putten uit diverse wijzen van masseren. 
Maar het kan ook zijn dat je meer baat hebt bij een actievere rol in je heling: dan kun je handreikingen krijgen om op een andere manier te bewegen. 

Het is mogelijk dat je, om het effect van de massage langer te laten voortduren of te handhaven, een paar simpele oefeningen meekrijgt. 

Afhankelijk van de klachten en je wensen kunnen we het aantal sessies dat nodig is, afspreken.